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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 01H30 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Îles Cocos : 00H30
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Philippines : 03H00
Îles Cocos : 01H30
-
Philippines : 04H00
Îles Cocos : 02H30
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Philippines : 05H00
Îles Cocos : 03H30
-
Philippines : 06H00
Îles Cocos : 04H30
-
Philippines : 07H00
Îles Cocos : 05H30
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Philippines : 08H00
Îles Cocos : 06H30
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Philippines : 09H00
Îles Cocos : 07H30
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Philippines : 10H00
Îles Cocos : 08H30
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Philippines : 11H00
Îles Cocos : 09H30
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Philippines : 12H00
Îles Cocos : 10H30
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Philippines : 13H00
Îles Cocos : 11H30
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Philippines : 14H00
Îles Cocos : 12H30
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Philippines : 15H00
Îles Cocos : 13H30
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Philippines : 16H00
Îles Cocos : 14H30
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Philippines : 17H00
Îles Cocos : 15H30
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Philippines : 18H00
Îles Cocos : 16H30
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Philippines : 19H00
Îles Cocos : 17H30
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Philippines : 20H00
Îles Cocos : 18H30
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Philippines : 21H00
Îles Cocos : 19H30
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Philippines : 22H00
Îles Cocos : 20H30
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Philippines : 23H00
Îles Cocos : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sylvia Fakafanua