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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Pays-Bas : 01H00
Tuvalu : 11H00
-
Pays-Bas : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Pays-Bas : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Pays-Bas : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Pays-Bas : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Pays-Bas : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Pays-Bas : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Pays-Bas : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Pays-Bas : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Pays-Bas : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Pays-Bas : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Pays-Bas : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Pays-Bas : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Pays-Bas : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito