Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Fidji : 11H00
-
Pays-Bas : 01H00
Fidji : 12H00
-
Pays-Bas : 02H00
Fidji : 13H00
-
Pays-Bas : 03H00
Fidji : 14H00
-
Pays-Bas : 04H00
Fidji : 15H00
-
Pays-Bas : 05H00
Fidji : 16H00
-
Pays-Bas : 06H00
Fidji : 17H00
-
Pays-Bas : 07H00
Fidji : 18H00
-
Pays-Bas : 08H00
Fidji : 19H00
-
Pays-Bas : 09H00
Fidji : 20H00
-
Pays-Bas : 10H00
Fidji : 21H00
-
Pays-Bas : 11H00
Fidji : 22H00
-
Pays-Bas : 12H00
Fidji : 23H00
-
Pays-Bas : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu