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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 02H30 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Îles Cocos : 00H30
-
Palaos : 04H00
Îles Cocos : 01H30
-
Palaos : 05H00
Îles Cocos : 02H30
-
Palaos : 06H00
Îles Cocos : 03H30
-
Palaos : 07H00
Îles Cocos : 04H30
-
Palaos : 08H00
Îles Cocos : 05H30
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Palaos : 09H00
Îles Cocos : 06H30
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Palaos : 10H00
Îles Cocos : 07H30
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Palaos : 11H00
Îles Cocos : 08H30
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Palaos : 12H00
Îles Cocos : 09H30
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Palaos : 13H00
Îles Cocos : 10H30
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Palaos : 14H00
Îles Cocos : 11H30
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Palaos : 15H00
Îles Cocos : 12H30
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Palaos : 16H00
Îles Cocos : 13H30
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Palaos : 17H00
Îles Cocos : 14H30
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Palaos : 18H00
Îles Cocos : 15H30
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Palaos : 19H00
Îles Cocos : 16H30
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Palaos : 20H00
Îles Cocos : 17H30
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Palaos : 21H00
Îles Cocos : 18H30
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Palaos : 22H00
Îles Cocos : 19H30
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Palaos : 23H00
Îles Cocos : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Surangel Remengesau