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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Palaos : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
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Palaos : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
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Palaos : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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Palaos : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Palaos : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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Palaos : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Palaos : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Palaos : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) également Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios