Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Île Christmas : 00H00
-
Palaos : 03H00
Île Christmas : 01H00
-
Palaos : 04H00
Île Christmas : 02H00
-
Palaos : 05H00
Île Christmas : 03H00
-
Palaos : 06H00
Île Christmas : 04H00
-
Palaos : 07H00
Île Christmas : 05H00
-
Palaos : 08H00
Île Christmas : 06H00
-
Palaos : 09H00
Île Christmas : 07H00
-
Palaos : 10H00
Île Christmas : 08H00
-
Palaos : 11H00
Île Christmas : 09H00
-
Palaos : 12H00
Île Christmas : 10H00
-
Palaos : 13H00
Île Christmas : 11H00
-
Palaos : 14H00
Île Christmas : 12H00
-
Palaos : 15H00
Île Christmas : 13H00
-
Palaos : 16H00
Île Christmas : 14H00
-
Palaos : 17H00
Île Christmas : 15H00
-
Palaos : 18H00
Île Christmas : 16H00
-
Palaos : 19H00
Île Christmas : 17H00
-
Palaos : 20H00
Île Christmas : 18H00
-
Palaos : 21H00
Île Christmas : 19H00
-
Palaos : 22H00
Île Christmas : 20H00
-
Palaos : 23H00
Île Christmas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas et Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Salilo Telito