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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 12H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 13H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 14H00
Polynésie Française : 00H00
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Maldives : 15H00
Polynésie Française : 01H00
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Maldives : 16H00
Polynésie Française : 02H00
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Maldives : 17H00
Polynésie Française : 03H00
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Maldives : 18H00
Polynésie Française : 04H00
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Maldives : 19H00
Polynésie Française : 05H00
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Maldives : 20H00
Polynésie Française : 06H00
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Maldives : 21H00
Polynésie Française : 07H00
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Maldives : 22H00
Polynésie Française : 08H00
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Maldives : 23H00
Polynésie Française : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Papeete :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Pōhiva Fifita