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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 22H00
Nioué : 00H00
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Îles Salomon : 23H00
Nioué : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia