Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Palaos : 00H00
-
Îles Salomon : 03H00
Palaos : 01H00
-
Îles Salomon : 04H00
Palaos : 02H00
-
Îles Salomon : 05H00
Palaos : 03H00
-
Îles Salomon : 06H00
Palaos : 04H00
-
Îles Salomon : 07H00
Palaos : 05H00
-
Îles Salomon : 08H00
Palaos : 06H00
-
Îles Salomon : 09H00
Palaos : 07H00
-
Îles Salomon : 10H00
Palaos : 08H00
-
Îles Salomon : 11H00
Palaos : 09H00
-
Îles Salomon : 12H00
Palaos : 10H00
-
Îles Salomon : 13H00
Palaos : 11H00
-
Îles Salomon : 14H00
Palaos : 12H00
-
Îles Salomon : 15H00
Palaos : 13H00
-
Îles Salomon : 16H00
Palaos : 14H00
-
Îles Salomon : 17H00
Palaos : 15H00
-
Îles Salomon : 18H00
Palaos : 16H00
-
Îles Salomon : 19H00
Palaos : 17H00
-
Îles Salomon : 20H00
Palaos : 18H00
-
Îles Salomon : 21H00
Palaos : 19H00
-
Îles Salomon : 22H00
Palaos : 20H00
-
Îles Salomon : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau