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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison