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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Vanuatu : 00H00
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Îles Salomon : 01H00
Vanuatu : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Vanuatu : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Vanuatu : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Vanuatu : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Vanuatu : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Vanuatu : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Vanuatu : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Vanuatu : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Vanuatu : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Vanuatu : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Vanuatu : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Vanuatu : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Vanuatu : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Vanuatu : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Vanuatu : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Vanuatu : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Vanuatu : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Vanuatu : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Vanuatu : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Vanuatu : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Vanuatu : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Vanuatu : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Vanuatu : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu