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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
-
Îles Salomon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
-
Îles Salomon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Îles Salomon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga