Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Norfolk : 00H00

• Îles Salomon : 01H00

  Île Norfolk : 01H00

• Îles Salomon : 02H00

  Île Norfolk : 02H00

• Îles Salomon : 03H00

  Île Norfolk : 03H00

• Îles Salomon : 04H00

  Île Norfolk : 04H00

• Îles Salomon : 05H00

  Île Norfolk : 05H00

• Îles Salomon : 06H00

  Île Norfolk : 06H00

• Îles Salomon : 07H00

  Île Norfolk : 07H00

• Îles Salomon : 08H00

  Île Norfolk : 08H00

• Îles Salomon : 09H00

  Île Norfolk : 09H00

• Îles Salomon : 10H00

  Île Norfolk : 10H00

• Îles Salomon : 11H00

  Île Norfolk : 11H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île Norfolk : 12H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île Norfolk : 13H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île Norfolk : 14H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île Norfolk : 15H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île Norfolk : 16H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île Norfolk : 17H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île Norfolk : 18H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île Norfolk : 19H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île Norfolk : 20H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île Norfolk : 21H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île Norfolk : 22H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Norfolk : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Va'aletoa Malielegaoi