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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Norfolk : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Île Norfolk : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Île Norfolk : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Île Norfolk : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Île Norfolk : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Île Norfolk : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Île Norfolk : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Île Norfolk : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Île Norfolk : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Île Norfolk : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Île Norfolk : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Île Norfolk : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Île Norfolk : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Île Norfolk : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Île Norfolk : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Île Norfolk : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Île Norfolk : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Île Norfolk : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Île Norfolk : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Île Norfolk : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Île Norfolk : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Île Norfolk : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Île Norfolk : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Va'aletoa Malielegaoi