Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Australie : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Australie : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Australie : 02H00
-
Îles Salomon : 04H00
Australie : 03H00
-
Îles Salomon : 05H00
Australie : 04H00
-
Îles Salomon : 06H00
Australie : 05H00
-
Îles Salomon : 07H00
Australie : 06H00
-
Îles Salomon : 08H00
Australie : 07H00
-
Îles Salomon : 09H00
Australie : 08H00
-
Îles Salomon : 10H00
Australie : 09H00
-
Îles Salomon : 11H00
Australie : 10H00
-
Îles Salomon : 12H00
Australie : 11H00
-
Îles Salomon : 13H00
Australie : 12H00
-
Îles Salomon : 14H00
Australie : 13H00
-
Îles Salomon : 15H00
Australie : 14H00
-
Îles Salomon : 16H00
Australie : 15H00
-
Îles Salomon : 17H00
Australie : 16H00
-
Îles Salomon : 18H00
Australie : 17H00
-
Îles Salomon : 19H00
Australie : 18H00
-
Îles Salomon : 20H00
Australie : 19H00
-
Îles Salomon : 21H00
Australie : 20H00
-
Îles Salomon : 22H00
Australie : 21H00
-
Îles Salomon : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison