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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
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Îles Salomon : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae