Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 8H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et West Island, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 05H30 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Îles Cocos : 00H30

  • Îles Marshall : 07H00

    Îles Cocos : 01H30

  • Îles Marshall : 08H00

    Îles Cocos : 02H30

  • Îles Marshall : 09H00

    Îles Cocos : 03H30

  • Îles Marshall : 10H00

    Îles Cocos : 04H30

  • Îles Marshall : 11H00

    Îles Cocos : 05H30

  • Îles Marshall : 12H00

    Îles Cocos : 06H30

  • Îles Marshall : 13H00

    Îles Cocos : 07H30

  • Îles Marshall : 14H00

    Îles Cocos : 08H30

  • Îles Marshall : 15H00

    Îles Cocos : 09H30

  • Îles Marshall : 16H00

    Îles Cocos : 10H30

  • Îles Marshall : 17H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Îles Marshall : 18H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Îles Marshall : 19H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Îles Marshall : 20H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Îles Marshall : 21H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Îles Marshall : 22H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Îles Marshall : 23H00

    Îles Cocos : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Majuro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Janet MarapeJanet Marape

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