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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Îles Marshall : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Îles Marshall : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Marshall : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Marshall : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Îles Marshall : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Marshall : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Îles Marshall : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Marshall : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Îles Marshall : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Marshall : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Marshall : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Marshall : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Îles Marshall : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Marshall : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Marshall : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Marshall : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue