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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Fidji : 01H00
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Îles Marshall : 01H00
Fidji : 02H00
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Îles Marshall : 02H00
Fidji : 03H00
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Îles Marshall : 03H00
Fidji : 04H00
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Îles Marshall : 04H00
Fidji : 05H00
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Îles Marshall : 05H00
Fidji : 06H00
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Îles Marshall : 06H00
Fidji : 07H00
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Îles Marshall : 07H00
Fidji : 08H00
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Îles Marshall : 08H00
Fidji : 09H00
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Îles Marshall : 09H00
Fidji : 10H00
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Îles Marshall : 10H00
Fidji : 11H00
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Îles Marshall : 11H00
Fidji : 12H00
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Îles Marshall : 12H00
Fidji : 13H00
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Îles Marshall : 13H00
Fidji : 14H00
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Îles Marshall : 14H00
Fidji : 15H00
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Îles Marshall : 15H00
Fidji : 16H00
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Îles Marshall : 16H00
Fidji : 17H00
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Îles Marshall : 17H00
Fidji : 18H00
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Îles Marshall : 18H00
Fidji : 19H00
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Îles Marshall : 19H00
Fidji : 20H00
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Îles Marshall : 20H00
Fidji : 21H00
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Îles Marshall : 21H00
Fidji : 22H00
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Îles Marshall : 22H00
Fidji : 23H00
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Îles Marshall : 23H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu