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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Tuvalu : 22H00
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Îles Cook : 01H00
Tuvalu : 23H00
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Îles Cook : 02H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 03H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 04H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 05H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Tuvalu : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Tuvalu : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Tuvalu : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Tuvalu : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Tuvalu : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Tuvalu : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia