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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Salomon : 21H00
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Îles Cook : 01H00
Îles Salomon : 22H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Salomon : 23H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 04H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 05H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Salomon : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue