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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Marshall : 22H00
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Îles Cook : 01H00
Îles Marshall : 23H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 03H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 04H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 05H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles Marshall : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Marshall : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Marshall : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Marshall : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Marshall : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Marshall : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
David Morrison