Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Port-aux-Français, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-aux-Français et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Îles Cook : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Îles Cook : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Îles Cook : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Îles Cook : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Îles Cook : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Îles Cook : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Îles Cook : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Îles Cook : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Îles Cook : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape

Janet Marape

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