Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 16H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Cocos : 16H30
-
Îles Cook : 01H00
Îles Cocos : 17H30
-
Îles Cook : 02H00
Îles Cocos : 18H30
-
Îles Cook : 03H00
Îles Cocos : 19H30
-
Îles Cook : 04H00
Îles Cocos : 20H30
-
Îles Cook : 05H00
Îles Cocos : 21H30
-
Îles Cook : 06H00
Îles Cocos : 22H30
-
Îles Cook : 07H00
Îles Cocos : 23H30
-
Îles Cook : 08H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Îles Cocos : 15H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Surangel Remengesau