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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 23H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Fidji : 23H00
-
Îles Cook : 01H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 02H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 03H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 04H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 05H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Fidji : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Fidji : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Fidji : 20H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Fidji : 21H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Fidji : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu