Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie-Nouvelle-Guinée quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Port Moresby, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Moresby et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée
Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Papouasienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  • Îles Cook : 01H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  • Îles Cook : 02H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  • Îles Cook : 03H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 04H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 05H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 06H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 07H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 08H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 09H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 10H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 11H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 12H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 13H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 14H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 15H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 16H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 17H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 18H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Port Moresby :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Sam DadaeSam Dadae

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