Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Calédonie quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Nouméa, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nouméa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Calédonie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
Îles Cook : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
Îles Cook : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
Îles Cook : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue

Tina Minogue

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