Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue