Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Îles Cook : 01H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Îles Cook : 03H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Îles Cook : 04H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Îles Cook : 05H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Îles Cook : 06H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Îles Cook : 07H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Îles Cook : 08H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Îles Cook : 09H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Îles Cook : 10H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Îles Cook : 11H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

• Îles Cook : 12H00

  Île Clipperton (France) : 14H00

• Îles Cook : 13H00

  Île Clipperton (France) : 15H00

• Îles Cook : 14H00

  Île Clipperton (France) : 16H00

• Îles Cook : 15H00

  Île Clipperton (France) : 17H00

• Îles Cook : 16H00

  Île Clipperton (France) : 18H00

• Îles Cook : 17H00

  Île Clipperton (France) : 19H00

• Îles Cook : 18H00

  Île Clipperton (France) : 20H00

• Îles Cook : 19H00

  Île Clipperton (France) : 21H00

• Îles Cook : 20H00

  Île Clipperton (France) : 22H00

• Îles Cook : 21H00

  Île Clipperton (France) : 23H00

• Îles Cook : 22H00

  Île Clipperton (France) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île Clipperton (France) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ou bien encore Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marie du Plessy