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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Fidji et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Tokelau : 01H00
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Fidji : 01H00
Tokelau : 02H00
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Fidji : 02H00
Tokelau : 03H00
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Fidji : 03H00
Tokelau : 04H00
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Fidji : 04H00
Tokelau : 05H00
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Fidji : 05H00
Tokelau : 06H00
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Fidji : 06H00
Tokelau : 07H00
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Fidji : 07H00
Tokelau : 08H00
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Fidji : 08H00
Tokelau : 09H00
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Fidji : 09H00
Tokelau : 10H00
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Fidji : 10H00
Tokelau : 11H00
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Fidji : 11H00
Tokelau : 12H00
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Fidji : 12H00
Tokelau : 13H00
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Fidji : 13H00
Tokelau : 14H00
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Fidji : 14H00
Tokelau : 15H00
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Fidji : 15H00
Tokelau : 16H00
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Fidji : 16H00
Tokelau : 17H00
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Fidji : 17H00
Tokelau : 18H00
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Fidji : 18H00
Tokelau : 19H00
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Fidji : 19H00
Tokelau : 20H00
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Fidji : 20H00
Tokelau : 21H00
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Fidji : 21H00
Tokelau : 22H00
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Fidji : 22H00
Tokelau : 23H00
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Fidji : 23H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere