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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 23H00
Samoa Américaines : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Nina Mata'afa