Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Fidji et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Fidji : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Fidji : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Fidji : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Fidji : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Fidji : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Fidji : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Fidji : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Fidji : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Fidji : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Fidji : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Fidji : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Fidji : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Fidji : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Fidji : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Fidji : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Fidji : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Fidji : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Fidji : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Fidji : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Fidji : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Fidji : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue