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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
États-Unis : 01H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
États-Unis : 02H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
États-Unis : 03H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Wallis-et-Futuna : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Wallis-et-Futuna : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Wallis-et-Futuna : 19H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Wallis-et-Futuna : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sarote Katonivere