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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Pitcairn : 01H00
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États-Unis : 01H00
Îles Pitcairn : 02H00
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États-Unis : 02H00
Îles Pitcairn : 03H00
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États-Unis : 03H00
Îles Pitcairn : 04H00
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États-Unis : 04H00
Îles Pitcairn : 05H00
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États-Unis : 05H00
Îles Pitcairn : 06H00
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États-Unis : 06H00
Îles Pitcairn : 07H00
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États-Unis : 07H00
Îles Pitcairn : 08H00
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États-Unis : 08H00
Îles Pitcairn : 09H00
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États-Unis : 09H00
Îles Pitcairn : 10H00
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États-Unis : 10H00
Îles Pitcairn : 11H00
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États-Unis : 11H00
Îles Pitcairn : 12H00
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États-Unis : 12H00
Îles Pitcairn : 13H00
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États-Unis : 13H00
Îles Pitcairn : 14H00
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États-Unis : 14H00
Îles Pitcairn : 15H00
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États-Unis : 15H00
Îles Pitcairn : 16H00
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États-Unis : 16H00
Îles Pitcairn : 17H00
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États-Unis : 17H00
Îles Pitcairn : 18H00
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États-Unis : 18H00
Îles Pitcairn : 19H00
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États-Unis : 19H00
Îles Pitcairn : 20H00
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États-Unis : 20H00
Îles Pitcairn : 21H00
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États-Unis : 21H00
Îles Pitcairn : 22H00
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États-Unis : 22H00
Îles Pitcairn : 23H00
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États-Unis : 23H00
Îles Pitcairn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
David Morrison