Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
États-Unis : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
États-Unis : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
États-Unis : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Salilo Telito