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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
États-Unis : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
États-Unis : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
États-Unis : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Tina Minogue