Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tokelau : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tokelau : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tokelau : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tokelau : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tokelau : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tokelau : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tokelau : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tokelau : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tokelau : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tokelau : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Tokelau : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Tokelau : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tokelau : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tokelau : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Tokelau : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau, Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita