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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tokelau : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tokelau : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tokelau : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tokelau : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tokelau : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tokelau : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Tokelau : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tokelau : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Tokelau : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tokelau : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Tokelau : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Tokelau : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tokelau : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tokelau : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Tokelau : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita