Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Nioué : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Nioué : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Nioué : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Nioué : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Nioué : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Nioué : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Nioué : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Nioué : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Nioué : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Va'aletoa Malielegaoi