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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Samoa : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Samoa : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Samoa : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Samoa : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Samoa : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Samoa : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Samoa : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Samoa : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Samoa : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Samoa : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Samoa : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Samoa : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Samoa : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Samoa : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Samoa : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa