Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Cocos : 02H30
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Cocos : 03H30
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Cocos : 04H30
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Cocos : 05H30
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Cocos : 06H30
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Cocos : 07H30
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Cocos : 08H30
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Cocos : 09H30
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Cocos : 10H30
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Cocos : 11H30
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Cocos : 12H30
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Cocos : 13H30
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Cocos : 14H30
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Cocos : 15H30
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Cocos : 16H30
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Cocos : 17H30
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Cocos : 18H30
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Cocos : 19H30
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Cocos : 20H30
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Cocos : 21H30
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Cocos : 22H30
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Cocos : 23H30
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue