Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos Heure par Heure

• Émirats Arabes Unis : 00H00

  Îles Cocos : 02H30

• Émirats Arabes Unis : 01H00

  Îles Cocos : 03H30

• Émirats Arabes Unis : 02H00

  Îles Cocos : 04H30

• Émirats Arabes Unis : 03H00

  Îles Cocos : 05H30

• Émirats Arabes Unis : 04H00

  Îles Cocos : 06H30

• Émirats Arabes Unis : 05H00

  Îles Cocos : 07H30

• Émirats Arabes Unis : 06H00

  Îles Cocos : 08H30

• Émirats Arabes Unis : 07H00

  Îles Cocos : 09H30

• Émirats Arabes Unis : 08H00

  Îles Cocos : 10H30

• Émirats Arabes Unis : 09H00

  Îles Cocos : 11H30

• Émirats Arabes Unis : 10H00

  Îles Cocos : 12H30

• Émirats Arabes Unis : 11H00

  Îles Cocos : 13H30

• Émirats Arabes Unis : 12H00

  Îles Cocos : 14H30

• Émirats Arabes Unis : 13H00

  Îles Cocos : 15H30

• Émirats Arabes Unis : 14H00

  Îles Cocos : 16H30

• Émirats Arabes Unis : 15H00

  Îles Cocos : 17H30

• Émirats Arabes Unis : 16H00

  Îles Cocos : 18H30

• Émirats Arabes Unis : 17H00

  Îles Cocos : 19H30

• Émirats Arabes Unis : 18H00

  Îles Cocos : 20H30

• Émirats Arabes Unis : 19H00

  Îles Cocos : 21H30

• Émirats Arabes Unis : 20H00

  Îles Cocos : 22H30

• Émirats Arabes Unis : 21H00

  Îles Cocos : 23H30

• Émirats Arabes Unis : 22H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Émirats Arabes Unis : 23H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Abou Dabi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue