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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Vanuatu : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Vanuatu : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Vanuatu : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Vanuatu : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Vanuatu : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Vanuatu : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Vanuatu : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Vanuatu : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Vanuatu : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Vanuatu : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Vanuatu : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Vanuatu : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Vanuatu : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Vanuatu : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Vanuatu : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Vanuatu : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Vanuatu : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua