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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Vanuatu : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Vanuatu : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Vanuatu : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Vanuatu : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Vanuatu : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Vanuatu : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Vanuatu : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Vanuatu : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Vanuatu : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Vanuatu : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Vanuatu : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Vanuatu : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Vanuatu : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Vanuatu : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Vanuatu : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Vanuatu : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Vanuatu : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua