Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Vanuatu : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Vanuatu : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Vanuatu : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Vanuatu : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Vanuatu : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Vanuatu : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Vanuatu : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Vanuatu : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Vanuatu : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Vanuatu : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Vanuatu : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Vanuatu : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Vanuatu : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Vanuatu : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Vanuatu : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Vanuatu : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Vanuatu : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua