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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tonga : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tonga : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tonga : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tonga : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tonga : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Tonga : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Tonga : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Tonga : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Tonga : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Tonga : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Tonga : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Tonga : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tonga : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tonga : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Tonga : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua