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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Guam : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Guam : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Guam : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Guam : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Guam : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Guam : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Guam : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Guam : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Guam : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Guam : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Guam : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Guam : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Guam : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Guam : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Guam : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Guam : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Guam : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Guam : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
David Morrison