Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Île Norfolk : 07H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Île Norfolk : 08H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Île Norfolk : 09H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Île Norfolk : 10H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Île Norfolk : 11H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Île Norfolk : 12H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Île Norfolk : 13H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Île Norfolk : 14H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Île Norfolk : 15H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Île Norfolk : 16H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Île Norfolk : 17H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Île Norfolk : 18H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Île Norfolk : 19H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Île Norfolk : 20H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Île Norfolk : 21H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Île Norfolk : 22H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Île Norfolk : 23H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 18H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 19H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 20H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 21H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Abou Dabi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kausea Ielemia

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