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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Île Norfolk : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Île Norfolk : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Île Norfolk : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Île Norfolk : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Île Norfolk : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Île Norfolk : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Île Norfolk : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Île Norfolk : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Île Norfolk : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk et Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia