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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Bahamas : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Bahamas : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Bahamas : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 07H00
Nioué : 00H00
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Bahamas : 08H00
Nioué : 01H00
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Bahamas : 09H00
Nioué : 02H00
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Bahamas : 10H00
Nioué : 03H00
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Bahamas : 11H00
Nioué : 04H00
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Bahamas : 12H00
Nioué : 05H00
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Bahamas : 13H00
Nioué : 06H00
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Bahamas : 14H00
Nioué : 07H00
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Bahamas : 15H00
Nioué : 08H00
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Bahamas : 16H00
Nioué : 09H00
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Bahamas : 17H00
Nioué : 10H00
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Bahamas : 18H00
Nioué : 11H00
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Bahamas : 19H00
Nioué : 12H00
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Bahamas : 20H00
Nioué : 13H00
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Bahamas : 21H00
Nioué : 14H00
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Bahamas : 22H00
Nioué : 15H00
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Bahamas : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu