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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Fidji : 10H00
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Zimbabwe : 01H00
Fidji : 11H00
-
Zimbabwe : 02H00
Fidji : 12H00
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Zimbabwe : 03H00
Fidji : 13H00
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Zimbabwe : 04H00
Fidji : 14H00
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Zimbabwe : 05H00
Fidji : 15H00
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Zimbabwe : 06H00
Fidji : 16H00
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Zimbabwe : 07H00
Fidji : 17H00
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Zimbabwe : 08H00
Fidji : 18H00
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Zimbabwe : 09H00
Fidji : 19H00
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Zimbabwe : 10H00
Fidji : 20H00
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Zimbabwe : 11H00
Fidji : 21H00
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Zimbabwe : 12H00
Fidji : 22H00
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Zimbabwe : 13H00
Fidji : 23H00
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Zimbabwe : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu