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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Yémen et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Samoa : 10H00
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Yémen : 01H00
Samoa : 11H00
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Yémen : 02H00
Samoa : 12H00
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Yémen : 03H00
Samoa : 13H00
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Yémen : 04H00
Samoa : 14H00
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Yémen : 05H00
Samoa : 15H00
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Yémen : 06H00
Samoa : 16H00
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Yémen : 07H00
Samoa : 17H00
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Yémen : 08H00
Samoa : 18H00
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Yémen : 09H00
Samoa : 19H00
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Yémen : 10H00
Samoa : 20H00
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Yémen : 11H00
Samoa : 21H00
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Yémen : 12H00
Samoa : 22H00
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Yémen : 13H00
Samoa : 23H00
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Yémen : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Yémen : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Yémen : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Yémen : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Yémen : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Yémen : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Yémen : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa