Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00

• Vietnam : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00

• Vietnam : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00

• Vietnam : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00

• Vietnam : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Vietnam : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Vietnam : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Vietnam : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Vietnam : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Vietnam : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Vietnam : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Vietnam : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Vietnam : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Vietnam : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Vietnam : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Vietnam : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Vietnam : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Vietnam : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Vietnam : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Vietnam : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Vietnam : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Vietnam : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Vietnam : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Vietnam : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et surtout Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Sarote Katonivere