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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Fidji : 05H00
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Vietnam : 01H00
Fidji : 06H00
-
Vietnam : 02H00
Fidji : 07H00
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Vietnam : 03H00
Fidji : 08H00
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Vietnam : 04H00
Fidji : 09H00
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Vietnam : 05H00
Fidji : 10H00
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Vietnam : 06H00
Fidji : 11H00
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Vietnam : 07H00
Fidji : 12H00
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Vietnam : 08H00
Fidji : 13H00
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Vietnam : 09H00
Fidji : 14H00
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Vietnam : 10H00
Fidji : 15H00
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Vietnam : 11H00
Fidji : 16H00
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Vietnam : 12H00
Fidji : 17H00
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Vietnam : 13H00
Fidji : 18H00
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Vietnam : 14H00
Fidji : 19H00
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Vietnam : 15H00
Fidji : 20H00
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Vietnam : 16H00
Fidji : 21H00
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Vietnam : 17H00
Fidji : 22H00
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Vietnam : 18H00
Fidji : 23H00
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Vietnam : 19H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 20H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere