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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Fidji : 05H00
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Vietnam : 01H00
Fidji : 06H00
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Vietnam : 02H00
Fidji : 07H00
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Vietnam : 03H00
Fidji : 08H00
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Vietnam : 04H00
Fidji : 09H00
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Vietnam : 05H00
Fidji : 10H00
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Vietnam : 06H00
Fidji : 11H00
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Vietnam : 07H00
Fidji : 12H00
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Vietnam : 08H00
Fidji : 13H00
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Vietnam : 09H00
Fidji : 14H00
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Vietnam : 10H00
Fidji : 15H00
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Vietnam : 11H00
Fidji : 16H00
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Vietnam : 12H00
Fidji : 17H00
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Vietnam : 13H00
Fidji : 18H00
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Vietnam : 14H00
Fidji : 19H00
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Vietnam : 15H00
Fidji : 20H00
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Vietnam : 16H00
Fidji : 21H00
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Vietnam : 17H00
Fidji : 22H00
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Vietnam : 18H00
Fidji : 23H00
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Vietnam : 19H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 20H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 21H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere