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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Micronésie : 03H00
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Vietnam : 01H00
Micronésie : 04H00
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Vietnam : 02H00
Micronésie : 05H00
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Vietnam : 03H00
Micronésie : 06H00
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Vietnam : 04H00
Micronésie : 07H00
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Vietnam : 05H00
Micronésie : 08H00
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Vietnam : 06H00
Micronésie : 09H00
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Vietnam : 07H00
Micronésie : 10H00
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Vietnam : 08H00
Micronésie : 11H00
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Vietnam : 09H00
Micronésie : 12H00
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Vietnam : 10H00
Micronésie : 13H00
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Vietnam : 11H00
Micronésie : 14H00
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Vietnam : 12H00
Micronésie : 15H00
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Vietnam : 13H00
Micronésie : 16H00
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Vietnam : 14H00
Micronésie : 17H00
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Vietnam : 15H00
Micronésie : 18H00
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Vietnam : 16H00
Micronésie : 19H00
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Vietnam : 17H00
Micronésie : 20H00
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Vietnam : 18H00
Micronésie : 21H00
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Vietnam : 19H00
Micronésie : 22H00
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Vietnam : 20H00
Micronésie : 23H00
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Vietnam : 21H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Pōhiva Fifita