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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Australie : 03H00
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Vietnam : 01H00
Australie : 04H00
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Vietnam : 02H00
Australie : 05H00
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Vietnam : 03H00
Australie : 06H00
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Vietnam : 04H00
Australie : 07H00
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Vietnam : 05H00
Australie : 08H00
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Vietnam : 06H00
Australie : 09H00
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Vietnam : 07H00
Australie : 10H00
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Vietnam : 08H00
Australie : 11H00
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Vietnam : 09H00
Australie : 12H00
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Vietnam : 10H00
Australie : 13H00
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Vietnam : 11H00
Australie : 14H00
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Vietnam : 12H00
Australie : 15H00
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Vietnam : 13H00
Australie : 16H00
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Vietnam : 14H00
Australie : 17H00
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Vietnam : 15H00
Australie : 18H00
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Vietnam : 16H00
Australie : 19H00
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Vietnam : 17H00
Australie : 20H00
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Vietnam : 18H00
Australie : 21H00
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Vietnam : 19H00
Australie : 22H00
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Vietnam : 20H00
Australie : 23H00
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Vietnam : 21H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison